明日は健康診断。 一昨年「要、経過観察」と指摘されたところが3箇所あった。 それまで、健康診断で指摘された事が無くて初めての事だった。 その為、体質改善ということで、食事制限・糖質制限を行ない、 ウェストが約10cm、体重が13kgほど落ちた。 その後…