ひでくまっくす

日々の日記と、教会の事、ゴスペルクワイアの事、先生をやっている日曜学校の事を書いたBlogです! 去年くらいから教会の世代交代とコロナで教会の記事より日常の記事が増えています。

2021-08-26から1日間の記事一覧

太った、痩せなければ....

昨年2月に健康診断で引っかかって、体質改善とダイエットのためにダイエットトマトスープを作って飲み始めた。 7日間脂肪燃焼ダイエット(だらだら話16)www.mayq.net スープを飲み始めてからは、炭水化物は平日は全く食べない。揚げ物は平日も土日も殆ど食…