健康診断

市の特定健康診断に行ってきた。

今日の朝８時以降は食事はしないようにという事で、水分も全く取らなかったら、

「尿が濃くなったりするから、水分はどんどん取って良かったんです！」と怒られた・・。

さて、健康診断のほうは、ウェストが増えて血圧が上がっていた(汗)。

今年は３月以降からあまり動かなかったので、それがウェスト血圧に影響を与えたのか。

ウェストも血圧も今までで最高値。いい歳なので、ちょっと色々と控えなきゃかな・・。